インフルエンザの流行の時期

こんにちは。感染対策委員会です。

　

インフルエンザの流行の時期になりましたね。

インフルエンザにかからないためには、

　・流行前のインフルエンザワクチン接種をしましょう

　・マスクは不織布製マスクを着用しましょう

　・流水と石鹸で手洗いを行い、アルコール製剤による手指衛生も効果があります

　・外出後の手洗い、うがいをしましょう

　・休息や睡眠を十分とりましょう

　・栄養バランスの整った食事をしましょう　　　　　　　

　・適度な湿度の保持：空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります

　・人混みや繁華街への外出は避けましょう

　

＊ インフルエンザは風邪と比べて、感染力が強く、早期治療が大切ですから、

インフルエンザを疑われる時は、できるだけ早めに医療機関を受診しましょう。