身体が・・・

つい最近まで暑くて暑くて寝苦しく、クーラーをガンガンにかけて、寝ていたのに・・・

クーラーの影響で足首が痛くても、暑さに変えていられないと思っていたのが

いつの間にか涼しくなって、やかましいカエルの鳴き声から鈴虫の音色に変わっていて

ホント、寝やすくなって楽ちんやわ～。

足首痛くないし！年中、こんな気候ならいいのになぁ～

と思う私です。

　

若いころは、関節なんて痛くなかったのに・・。走っても呼吸なんてすぐに回復したのに・・

歳を感じるようになりました。

　

これはもう適度な運動をしながら慣らしていくしかないですね。

　

　

スポーツの秋ともいいますし、身体動かしてみようかな・・。

　

でも食欲の秋を優先してしまう私でした。