ドクター・スタッフ ブログ

スタッフ

身体が・・・

2019/08/30

スタッフ

つい最近まで暑くて暑くて寝苦しく、クーラーをガンガンにかけて、寝ていたのに・・・

クーラーの影響で足首が痛くても、暑さに変えていられないと思っていたのが

いつの間にか涼しくなって、やかましいカエルの鳴き声から鈴虫の音色に変わっていて

ホント、寝やすくなって楽ちんやわ~。

足首痛くないし!年中、こんな気候ならいいのになぁ~

と思う私です。

 

若いころは、関節なんて痛くなかったのに・・。走っても呼吸なんてすぐに回復したのに・・

歳を感じるようになりました。

 

これはもう適度な運動をしながら慣らしていくしかないですね。

 

 

スポーツの秋ともいいますし、身体動かしてみようかな・・。

 

でも食欲の秋を優先してしまう私でした。

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